Goede trainingsstage in Koksijde
Met 6 judoka's vertrokken we afgelopen vrijdag naar het belgische Koksijde voor een drie-daagse trainingsstage. Helaas was Thijmen geveld door de griep en kon helaas niet mee naar deze stage. Vrijdag aangekomen werd er begonnen met een 2 uur durende randori-training. Er waren ongeveer 250 judoka's op de mat afkomstig uit Nederland, Belgie, Schotland, Duitsland en Denemarken. Na afloop van de training nog een kwartiertje eigen techniek en op naar ons verblijf.
Op tijd slapen want voor de zaterdag stonden er maar liefst 3 trainingen op het programma. Op de zaterdagochtend een uitstekend ontbijt gehad en klaar voor de trainingen.
In de ochtend wederom een 2 uur durende randoritraining en ook nu afgesloten met een kwartier eigen techniek. Tussen de middag even uitwaaien op het belgische strand om vervolgens deel te nemen aan een technische training van oud junioren wereldkampioen Darcel Yandzi. Een leerzame training met verschillende vormen van o-uchi-gari. Na afloop van deze training een kwartiertje rust en daarna weer een pittige randoritraining.
Na deze training snel terug naar de kamers om ons op te frissen en vervolgens met de groep uit eten te gaan. Na een gezellig etentje en een leuke film op bed om fit te zijn voor de laatste training. De training op de zondag was zwaar maar werd ook goed afgewerkt door onze judoka's. Na een goede stage waarin onze judoka's weer een goede stap hebben gemaakt en blessurevrij uit de stage zijn gekomen weer op weg naar huis.
Wouter bedankt voor het rijden in die prachtige Audi. Judoka's bedankt voor jullie fantatsische inzet.
Deelnemers: Wouter, Roan, Lars, Marco, Kim, Yvette
Begeleider: Marcel
Op tijd slapen want voor de zaterdag stonden er maar liefst 3 trainingen op het programma. Op de zaterdagochtend een uitstekend ontbijt gehad en klaar voor de trainingen.
In de ochtend wederom een 2 uur durende randoritraining en ook nu afgesloten met een kwartier eigen techniek. Tussen de middag even uitwaaien op het belgische strand om vervolgens deel te nemen aan een technische training van oud junioren wereldkampioen Darcel Yandzi. Een leerzame training met verschillende vormen van o-uchi-gari. Na afloop van deze training een kwartiertje rust en daarna weer een pittige randoritraining.
Na deze training snel terug naar de kamers om ons op te frissen en vervolgens met de groep uit eten te gaan. Na een gezellig etentje en een leuke film op bed om fit te zijn voor de laatste training. De training op de zondag was zwaar maar werd ook goed afgewerkt door onze judoka's. Na een goede stage waarin onze judoka's weer een goede stap hebben gemaakt en blessurevrij uit de stage zijn gekomen weer op weg naar huis.
Wouter bedankt voor het rijden in die prachtige Audi. Judoka's bedankt voor jullie fantatsische inzet.
Deelnemers: Wouter, Roan, Lars, Marco, Kim, Yvette
Begeleider: Marcel